вот лично я считаю чтобы выглядить хорошо....непременно надо хорошо спать и высыпаться.....потом утром протирать лицо кусочкам льда....нельзя на ночь пить много воды а то с утра будет жуткая отечнрость....потом еще надо заниматься спортом чтобы всегда быть в тонусе и канешно же правильно питаться.....вот....